Cuidado com ‘afirmações ousadas’
O uso diário de suplementos de colágeno pode melhorar a elasticidade e a hidratação da pele, contribuindo para o rejuvenescimento da pele, mas não impede o aparecimento de rugas, aponta uma nova revisão científica.
Especialistas analisaram as evidências disponíveis e afirmam ter grande confiança de que cápsulas ou pó de colágeno proporcionam
“alguns benefícios reais” para a pele quando utilizados de forma contínua, embora não representem uma solução imediata.
Os suplementos também podem aliviar o desgaste, a dor e a rigidez nas articulações associadas à artrite, segundo os resultados de 113 estudos que envolveram quase 8 mil pessoas.
O colágeno é um tipo de proteína produzida naturalmente pelo organismo, cuja quantidade diminui com a idade. Ele dá suporte e resistência à pele, às unhas, aos ossos e aos tecidos conjuntivos, como tendões e cartilagens.
Leia na reportagem completa por que especialistas dizem que, apesar de poder ter benefícios, colágeno “não é solução para tudo”.
Fonte: @bbcbrasil